Toàn Quốc - Giảm béo nhanh chóng bằng những thực phẩm đơn giản nhất | Rao vặt - mua bán - trao đổi

Toàn Quốc Giảm béo nhanh chóng bằng những thực phẩm đơn giản nhất

Thảo luận trong '13 - THỜI TRANG NỮ - MỸ PHẨM NỮ' bắt đầu bởi sieuthilamdep, 14/9/15.

  1. 424
    0
    16
    sieuthilamdep
    Offline

    sieuthilamdep Member

    Tham gia ngày:
    2/10/14
    Bài viết:
    424
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Web:
    Những thực phẩm như chuối, khoai lang, bí đao, xoài, mướp đắng,..có tác dụng rất lớn trong quá trình giảm béo, cải thiện cân nặng nhanh chóng và hiệu quả. Và đây là những công dụng cụ thể của từng thực phẩm giảm béo mà bạn có thể lựa chọn cho quá trình giảm béo nhanh chóng nhé.

    Tham khảo thêm nhiều cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả tại đây: http://bestslimgold.com/cach-giam-mo-bung.html

    1. Chanh mật ong

    Cách pha: Múc 2 muỗng cafe mật ong nguyên chất vào cốc và vắt 1/2 đến 1 quả chanh( tùy vào khả năng chịu được vị chua) + 500ml nước ấm 50 độ, uống ngay sau bữa sáng hoặc trước khi ăn sáng vài phút( đối với bạn nào không bị đau dạ dày).

    [​IMG]

    Mỗi ngày bạn uống nước chanh mật ong ít nhất 2 lần trước bữa ăn sáng và sau bữa tối, nhằm mục đích đánh tan mỡ béo, duy trì cân nặng hợp lý. Chanh và mật ong, có tác dụng lợi tiểu, giải độc, tăng cường sự đốt cháy mỡ, khống chế hấp thu chất béo 1 cách hiệu quả, làm cơ thể con người giảm cảm giác đói nhưng ko ảnh hưởng tới sự hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết theo nhu cầu sinh lý của cơ thể, do đó người dùng có thể giảm béo 1 cách khoa học và hợp lý.

    2.Nước ép bí đao

    Luộc 1 đĩa bí xanh ăn liên tục thay cơm tối trong 1 tuần, các bạn có thể giảm hơn 1kg. Bí đao (quả bí) có protit, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Trong y học cổ truyền phương đông, bí đao được dùng làm thuốc với tên gọi là “đông qua”, nó có vị ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng lợi tiểu, tiêu phù thũng, giải khát, làm mát tim, trừ phiền nhiệt, tiêu sưng mụn nhọt…

    [​IMG]

    Bên cạnh việc ăn bí đao để giảm béo thì bạn có thể xay hoặc ép 1/2 -1 quả bí xanh loại nhỏ( bỏ ruột), lấy nước pha với 1/2 muỗng cafe muối. Uống 1 lần trong ngày. Có tác dụng giảm béo rõ rệt, đặc biệt, rất đẹp da và nhuận tràng. Vậy nên hãy uống liên tục nước ép bí đao trong quá trình giảm béo nhé, đây là một bi quyet giam can được sử dụng phổ biến hiện nay.

    3. Xoài chín

    Xoài chín rất tốt với sức khỏe và hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Đối với bạn nào thích ăn xoài thì hãy tích cực ăn hơn nữa.1 ngày ăn từ 3-4 trái xoài cũng giúp các bạn giảm khoảng 1kg/ 1 tuần.Vậy nên, hãy ăn hoặc uống sinh tố xoài tự nhiên sẽ giúp bạn giảm béo nhé.

    4. Khoai lang

    Trước bữa sáng và trưa, các mẹ hãy ăn 1/2 củ khoai lang luộc hoặc hấp( không phải khoai chiên nhé), uống thêm 1 li nước lọc, giảm số lượng cơm tương ứng trọng lượng củ khoai các bạn vừa ăn.

    [​IMG]

    Nhất là những chị em phụ nữ sau sinh muốn giảm béo, cải thiện vóc dáng. Vừa đảm bảo no bụng, lại giảm cân, nhuận tràng và đẹp da. Kiên trì thì 2 tuần giảm được 1 kg đó.

    5. Nước cam/chanh muối.

    Nếu bạn nào thích uống cam hoặc chanh với đường thì hãy thay đường bằng muối, uống hàng ngày, sau 1 tháng, các bạn sẽ không muốn uống nữa vì người sẽ gầy rất nhanh đấy ạ. Đây là cách vừa thanh lọc cơ thể vừa hỗ trợ giảm béo nhanh chóng và an toàn hơn, nhất là những người béo bụng. Bạn có thể áp dụng liên tục trong 2 tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt của thực phẩm giảm béo này.

    [​IMG]

    Trên đây là những thực phẩm hỗ trợ giảm béo hiệu quả mà bạn có thể áp dụng thường xuyên để loại bỏ các chất béo trong cơ thể một cách nhanh chóng nhất. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với viên uống giảm béo Best Slim để thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn.

Chia sẻ trang này