Hồ Chí Minh - Lời Khuyên Du Lịch Cho Bệnh Nhân Tiểu Đường – Cathay Pacific Việt Nam | Rao vặt - mua bán - trao đổi

Hồ Chí Minh Lời Khuyên Du Lịch Cho Bệnh Nhân Tiểu Đường – Cathay Pacific Việt Nam

Thảo luận trong '18 - DU LỊCH - ĐỊA ĐIỂM ĂN, CHƠI' bắt đầu bởi aaronnguyen2103, 19/5/15.

  1. 42
    0
    6
    aaronnguyen2103
    Offline

    aaronnguyen2103 Member

    Tham gia ngày:
    27/2/15
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    tphcm
    Web:
    Lời Khuyên Du Lịch Cho Bệnh Nhân Tiểu Đường – Cathay Pacific Việt Nam
    Nếu các bạn đã được chẩn đoán là tiền tiểu đường, bạn thường phải vật lộn để có được chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu của cơ thể của mình. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn đi du lịch vào kỳ nghỉ để có thể vui vể nhất. Dưới đây là một số lời khuyên tôi du lịch hữu ích, hy vọng rằng có một vài ý tưởng ở đây là bạn có thể sử dụng như là tốt. Bạn cũng có thể biết thêm nhiều các kinh nghiệm du lịch khác và tư vấn thêm các hành trình bay và giá vé máy bay đi Đức tại website: vemaybay123.vn
    4 mẹo nhỏ khi cho những du khác đang du lịch
    - Uống nhiều nước: nước là rất quan trọng khi bạn đang không ở trong môi trường thường xuyên của bạn. Ăn, uống và vui chơi được, thường đi kèm với quý khách đến thăm gia đình và bạn bè. Uống nước, có thể giữ cho bạn đầy đủ hơn trong thời gian dài của thời gian và giúp kiềm chế việc ăn phào mà đôi khi đi kèm với thăm và kỳ nghỉ.[​IMG]
    - Duy trì mức độ hoạt động của bạn: Đừng đột ngột trở thành một củ khoai tây văng. Bạn đã làm việc chăm chỉ để tăng mức độ hoạt động có ý nghĩa khi được chẩn đoán, vì vậy tại sao dừng lại bây giờ. Trong thực tế, đây là một cơ hội hoàn hảo để thêm một số các hoạt động khác như: có một chuyến đi dạo quanh khu phố hoặc xung quanh môi trường xung quanh kỳ nghỉ của bạn, chạy bộ, nâng tạ tuy nhiên bạn không cần phải có một khối lượng tập luyện nặng nhọc.
    - Đừng qua cô lập mình khỏi đám đông: Sau khi tất cả đó là một kỳ nghỉ hoặc một chuyến thăm tuyệt vời với gia đình và bạn bè, cô lập mình trong những thú vui của những sự kiện này có thể phản tác dụng. Có món ăn khai bị hay bánh hamburger mà bạn kha them, đừng để nó đánh bại chính mình. Một khi bạn đã không nhịn được nữa bạn sẽ quay trở lại đường đua như lúc đầu, nó là đơn giản như vậy.
    - Duy trì kiểm soát khẩu phần: Hãy nhớ rằng, bạn đang ở trong kiểm soát những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn, bạn không nên ăn quá nhiều khi bị ép ăn. Gia đình và bạn bè sẽ hiểu cho bạn khi bạn nói bạn cần phải kiểm soát khẩu phần ăn của mình, sau khi ăn tối bạn nên có một chuyến đi bộ quanh khu phố.

    [​IMG]
    Tôi hy vọng những giúp bạn, và chắc chắn để gửi email cho tôi với ý kiến của bạn và bổ sung.
    Liên hệ ngay để sở hữu vé máy bay đi Đức giá rẻ:
    Địa chỉ: 173 Nguyễn Thị Minh Khai P.Phạm Ngũ Lão, Q1. TP Hồ Chí Minh
    Website: vemaybay123.vn
    Điện thoại: 08 3925 6479 – 08 3925 1759
    Hotline: 0984 6161 29

Chia sẻ trang này