Toàn Quốc - Mẹo vặt chống lão hóa cho da hiệu quả thần kỳ | Rao vặt - mua bán - trao đổi

Toàn Quốc Mẹo vặt chống lão hóa cho da hiệu quả thần kỳ

Thảo luận trong '17 - THUỐC - DƯỢC PHẨM - CHĂM SÓC SỨC KHỎE - LÀM ĐẸP - THỂ THAO' bắt đầu bởi ledong1994, 19/5/15.

  1. 45
    0
    6
    ledong1994
    Offline

    ledong1994 Member

    Tham gia ngày:
    5/4/15
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Ngoài việc sử dụng kem chống lão hóa và chống lão hóa bằng cách đắp mặt nạ trên khuôn mặt, bạn nên thêm vào các loại thực phẩm chế độ ăn uống của bạn có chứa những điều sau đây:
    >>>Làm gì để chống lão hóa da mắt hiệu quả nhất hiện nay?
    Chất chống oxy hóa có trong trà xanh,trái cây, ca cao, quả việt quất, mận và các loại rau xanh như súp lơ, họ nhà cả…
    Hydrat hóa: Bạn cần cung cấp nước và các loại trái cây như táo, dâu tây cũng làm tăng lượng hydrat hóa trong cơ thể.
    Selen: Khoáng chất này được sử dụng để tạo ra loại protein có tính chống oxy hóa. Bạn nên bổ sung các loại hạt như hạt dẻ, hạt óc chó hay bạn có thể thay thế bằng các thực phẩm như cá, gà, bột mì…

    Omega 3 axit béo: Chất này giúp duy trì màng tế bào khỏe mạnh để các tế bào ngậm nước và miễn phí các độc tố. Chất này có trong cá hồi, đậu, lạc, hạt hướng dương…
    >>>Bí mật phương pháp chống lão hóa da mặt tốt nhất
    Bên cạnh các thực phẩm nên ăn như trên thì bạn cũng nê tránh các loại thực phẩm sau: Đường, cà phê, kẹo, đồ chiên, đồ uống có cồn…

    Trên đây là một số bí quyết chống lão hóa da mà chuyên mục làm đẹp muốn giới thiệu cũng như chia sẻ để giúp phái đẹp luôn trẻ đẹp, giữ được nét thanh xuân vốn có của mình.

Chia sẻ trang này