Toàn Quốc - Muốn trắng mịn làn da – Ta cần ăn loại rau củ? | Rao vặt - mua bán - trao đổi

Toàn Quốc Muốn trắng mịn làn da – Ta cần ăn loại rau củ?

Thảo luận trong '12 - THỜI TRANG NAM - MỸ PHẨM NAM' bắt đầu bởi tra0995497882, 31/8/15.

  1. 69
    0
    6
    tra0995497882
    Offline

    tra0995497882 Member

    Tham gia ngày:
    13/8/15
    Bài viết:
    69
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Là phụ nữ, bạn sẽ có mơ ước với làn da của chính mình và hết sức đáng mừng là mẹ hiền thiên nhiên rất yêu chiều họ. Gần các bạn luôn có khá nhiều những loại rau củ bổ dưỡng và chỉ cần bỏ thêm một ít thời gian để tìm kiếm, Mỹ phẩm top white thấy rằng, những thực phẩm đó không phải chỉ là nguyên liệu nấu nướng mà còn chứa những chất dinh dưỡng cung cấp để chăm sóc tế bào da mới và làm trắng da.
    [​IMG]


    Chanh
    Đây là quả được xếp đầu trong những thông tin về rau quả có tác dụng nhanh trắng làn da. Trong một vài phương thuốc là trắng da, có nhiều bạn gái hay dùng nước cốt chanh lên da của mình dẫn đến việc da bị bào mòn mạnh và nhanh sạm đi do nắng. Chính vì lẽ đó, để sử dụng tốt nhất lợi ích của chanh, bạn cần sử dụng nó bằng cách uống hoặc là nêm nếm thêm vào các món ăn được sử dụng mỗi ngày.

    Quả Đu đủ
    Trong trái đu đủ có chứa nhiều nước, nhiều carotenoid, acid hữu cơ, vitamin A, Vitamin B1, B2, C và một số chất dinh dưỡng như canxi, phot pho, sắt, kẽm… Nếu như ăn đủ đủ chín mỗi ngày sẽ giúp cho các bạn bổ máu, tăng hiệu quả những chức năng của gan, có chất cần thiết chống oxi hóa làm bề mặt da các bạn sáng đẹp và hồng hào thấy rõ.

    Trái Cà chua
    Loại quả này là một trong những loại rau quả có thành phần nhiều Lycopene. Đây là loại chất giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên đến 40%. Các chất bổ dưỡng có trong loại quả này khá đa dạng: Vitamin A, những chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, lượng axid hữu cơ ở dạng muối citrate, malat… Những cuộc thực nghiệm đã nhận định rõ rằng, quả cà chua là loại thực phẩm làm nâng cao khả năng đề kháng cho cơ thể, chống nắng tốt và đẩy lùi nguy cơ bị nhăn nheo.
    Lời khuyên: Sử dụng cà chua chín sẽ tốt hơn ăn sống.
    [​IMG]


    Trái Dưa leo
    Có thể nói, đây chính là loại quả có khả năng săn chắc làn da được phái đẹp dùng phổ biến. Hầu như quả dưa leo thường dùng để đắp mặt nạ. Nhưng, với một số trường hợp, loại quả xảy ra mẩn ngứa bề mặt da và dễ đen do nắng. Khuyến cáo, để dùng dưa leo tốt nhất, bạn nữ hãy chọn ăn dưa leo thường xuyên nó có thể trợ giúp làm mờ các chùng nhăn, làm trắng mịn làn da tự nhiên và giúp loại trừ một số bệnh da liễu như: trị tàn nhang, trị nám sạm và các vùng da đen do ánh nắng.

    Quả Bí xanh
    Bí xanh có nhiều kẽm và magie hỗ trợ trị da khô, nám sạm, rám má và dưỡng mềm làn da. Lời khuyên nên dùng loại rau củ hữu ích này vào bữa cơm thường nhật của các bạn nhé!

    Cùng với quá trình dưỡng ẩm bề mặt da từ bên trong cơ thể thì việc nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào da từ bên ngoài cũng rất quan trọng. Với thời tiết thường khô hạn của đất nước ta, thì cần thiết chị em chúng mình cần tìm kiếm một loại kem dưỡng trắng da toàn thân có tính năng làm ẩm da hiệu quả để thoa nhé!

Chia sẻ trang này