Toàn Quốc - Những điều bạn gái không thể bỏ qua sau khi tắm trắng | Rao vặt - mua bán - trao đổi

Toàn Quốc Những điều bạn gái không thể bỏ qua sau khi tắm trắng

Thảo luận trong '13 - THỜI TRANG NỮ - MỸ PHẨM NỮ' bắt đầu bởi kemlamtrangantoan, 14/5/15.

  1. 7
    0
    1
    kemlamtrangantoan
    Offline

    kemlamtrangantoan New Member

    Tham gia ngày:
    7/4/15
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Tắm trắng là một việc không hề đơn giản bởi sau khi làm trắng, bạn còn cần giữ gìn một cách cẩn thận thì mới duy trì được làn da trắng sáng mịn màng lâu dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo vệ da sau khi tắm trắng. Chính vì vậy, kemlamtrang.vn xin chia sẻ với các bạn một số điều cần biết sau khi tắm trắng.

    Những điều cần biết sau khi tắm trắng

    [​IMG]

    Tham khảo thêm:
    1. Bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường

    Hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vào những giờ nắng gắt (10h sáng đến 2h chiều), che chắn cẩn thận với khẩu trang, mũ, găng tay, áo khoác….và không thể thiếu kem chống nắng SPF 30 trở lên bảo vệ da một cách an toàn.

    2. Chế độ ăn uống phù hợp

    Làn da trắng đẹp phải khỏe mạnh từ bên trong, khi sức khỏe tốt thì làn da của bạn trở nên hồng hào căng mịn. Vì vậy bạn nên bổ sung nhiều rau, trái cây như chanh, cam, dâu, nha đam…là những thực phẩm cực kỳ tốt giúp làm trắng hồng da. Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để giải độc tố, giữ ẩm da mịn màng. Tránh các thức uống café, bia, rượu, …và thức uống có ga.

    3. Chế độ nghỉ ngơi khoa học và tránh stress

    Những hoạt động sau đây bạn nên áp dụng sẽ giúp da trắng hồng: vận động bằng các bài tập thể dục (đi bộ, yoga, bài tập giảm cân…) cho lưu thông tuần hoàn máu, ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày, không thức khuya, luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh stress.

    4. Duy trì dưỡng trắng sau khi tắm trắng

    Để có làn da trắng vĩnh viễn bạn nên thực hiện thao tác từng bước đều đặn. Sử dụng kem tắm trắng 1 tuần/ lần, thoa kem trắng da cao cấp mỗi ngày (2 lần vào buổi sáng và tối) giúp duy trì sự trắng sáng của làn da.

Chia sẻ trang này