Xe đạp thể thao MTB xịn giá bình dânXe đạp thể thao MTB xịn giá bình dân | Rao vặt - mua bán - trao đổi

Xe đạp thể thao MTB xịn giá bình dânXe đạp thể thao MTB xịn giá bình dân

Thảo luận trong '24 - RAO VẶT ĐỒ ĐẠC KHÁC (Ngoài các BOX bên trên)' bắt đầu bởi hbd_lan1, 28/7/12.

  1. 0
    0
    0
    hbd_lan1
    Offline

    hbd_lan1 Guest

    Chúng ta sẽ có nhiều lợi ích từ việc đi xe đạp

    <font face="Times New Roman">Đi xe đạp giúp chúng ta giảm 90% chứng đau nửa đầu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển nhận thấy: tuân thủ một chương trình đạp xe đều đặn, với cường độ vừa phải sẽ giúp giảm nguy cơ bị đau đầu tới 90%.

    <font face="Times New Roman">Đi xe đạp tốt cho người bỏ thuốc lá. Một nghiên cứu mới đây của Pháp cho thấy: Những người ngừng hút thuốc lá có thể giữ được cân nặng của mình nhờ vào đi xe đạp đều đặn hàng ngày.
    <font face="Times New Roman">Chúng ta sẽ tăng cường thể lực khi đi xe đạp. Những lợi ích bạn sẽ nhận thấy là cơ thể được tăng cường lượng ôxy, sức mạnh cơ bắp tăng lên. Theo quan điểm đó, việc đi xe đạp được ưa chuộng như một hoạt động tăng cường sức khỏe cho tim mạch, phổi và mọi người cần phải luyện tập theo một kế hoạch nhất định.
    <font face="Times New Roman">Hình thức tập luyện này giúp chúng ta đặc biệt các bạn nữ giảm cân hiệu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: mỗi giờ đạp xe có thể giúp cơ thể tiêu thụ 240kcalo (tương đương với 5 giờ đi xe máy). Đây là loại hình vận động nhẹ nhàng nhưng hiệu quả này giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Bạn sẽ luôn có một thân hình cân đối và một sức khoẻ dẻo dai.
    Một số phương pháp di xe đạp có lợi cho sức khỏe

    <font face="Times New Roman">Đạp xe ở mức độ chậm
    <font face="Times New Roman">Đạp xe ở mức độ chậm, liên tục trên 20 phút có thể đốt cháy lượng mỡ lớn dư thừa, chính vì thế hình thức luyện tập này rất có lợi với các bạn muốn giảm béo.
    <font face="Times New Roman">Nhịp tim: Không vượt quá 65% nhịp tim tối đa.
    <font face="Times New Roman">Đạp xe với tốc độ nhanh
    <font face="Times New Roman">Hoạt động này rất tốt cho sự săn chắc của các cơ ở đùi, một bài tập tốt cho tim mạch và phổi, đồng thời giúp lưu thông dưỡng khí, hay nói cách khác, nó sẽ giúp bạn tiêu tan cảm giác khó chịu của cơ thể.
    <font face="Times New Roman">Ngoài ra, đạp xe với tốc độ nhanh còn giúp bạn có thể làm việc ở cường độ cao trong thời gian dài.
    <font face="Times New Roman">Nhịp tim: Có thể đạt tới trên 85% nhịp tim tối đa.
    <font face="Times New Roman">Kết hợp đạp xe nhanh-chậm
    <font face="Times New Roman"><font face="Times New Roman">Ngoài việc giúp lưu thông khí huyết, tác dụng tốt với tim và phổi, đạp xe còn giúp bạn tăng thêm hứng thú vận động nếu biết đạp xe đúng cách, cụ thể ở đây là sử dụng phương pháp luyện tập hợp lí, kết hợp với việc đạp xe nhanh chậm luân phiên.
    <font face="Times New Roman">Đạp xe với tốc độ trung bình
    <font face="Times New Roman"><font face="Times New Roman">Cách luyện tập cơ thể tốt nhất là kết hợp nhiều phương pháp luyện tập. ngoài ra, người luyện tập lúc mới bắt đầu nên đi xe tốc độ không quá nhanh, trong khoảng thời gian từ 20-40 phút. Trong đó, những lúc mệt mỏi, bạn có thể đi xe chậm từ 1-2 phút để hồi phục lại sức lực. Rồi tăng dần thời gian cũng như cường độ luyện tập.
    <font face="Times New Roman"><font face="Times New Roman">Nhịp tim: Đó là cách kiểm soát nhịp tim ở mức 65-85% nhịp tim tối đa, là cách luyện tập rất tốt cho tim phổi và điều hòa khí trong cơ thể.






    Xe thứ 1: ORBEA - Shimano


    Cỡ bánh xe: 26" - G328T
    Cỡ khung : 18" - ORBEA - Mầu trắng
    Vành: 26" G328T hợp kim nhôm 2 lớp
    Tốc độ : 24 (3 trước - 8 sau) Shimano
    Lốp: Chao Yang địa hình loại 26" * 2.1
    Phuộc truớc Salto 2 chế độ kiểu thụt dầu
    Đùm : Quando
    Đĩa phanh: Artek phi 160
    Yên: G328T
    Cọc yên: truvativ 31

    Trọng lượng chịu đựng 150kg

    Hàng mới 100%
    Nguồn gốc: Taiwan + China lắp tại Vietnam

    Giá bán: 6.450.000đ/cái

    Xe thích hợp sử dụng cho nhiều mục đích như tập thể thao, đi làm, đi học, đi dã ngoại

    Bánh xe có thể tháo ra dễ ràng, bạn có thể mua thêm cặp bánh cho mục đính đường núi, đường trường, hay đường thành phố.


    <font face="Arial">Dưới đây là hình ảnh tham khảo







    [​IMG]

    Hình ảnh này đã được thu nhỏ lại. Hãy click vào đây để xem hình gốc.

    [​IMG]

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]


    Địa chỉ lấy hàng:
    Địa chỉ: Phòng 102 nhà D10 ngõ 9 đường Nguyên Hồng tập thể Thành Công Bắc - Ba Đình - Hà Nội. Điện thoại: 04 62 732 782

Chia sẻ trang này